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  • adidas RUNBASE

    adidas RUNBASEへの書込み

    皇居ラン用としては皇居までやや距離があるのが難点といえば難点だが、ロッカーもシャワールームもキレイで十分な設備だし、それでいて値段が安い(ビジター\700/Twitterでフォローすると\600)。消費税増税のタイミングで使用を控えたくなるような値上げをしたところもある中、この値段はありがたい。アディダスのシューズも色々借りられるようなので今度試してみたい。

    2014/10/04 00:28:30

  • 稲荷湯

    稲荷湯への書込み

    番台のおばさんがこわいです。

    2014/09/28 20:33:11

  • サクラカフェ 神保町

    5.0
    女性にもおススメ

    初めて使用しましたが、使い易いです。1階で500円払い、好きなシャワールームで着替え、荷物をフロントに預けランに行きます。戻ってから荷物とタオルを受け取り、シャワーを使います。完全に個室なので、落ち着いて使えますよ。

    アユ 女性 20代 2014/09/19 00:19:44

  • ラフィネランニングスタイル

    5.0
    初めての利用しました

    10時前の利用で100円引きでした。店内はとてもスッキリ綺麗です。シャワールームは若干狭いですが、シャンプー、コンディショナー、ボディシャンプーもちゃんとしたものが備え付けで満足です。ロッカーは60×30cmくらいでしょうか、それなりの大きさですが私は十分なサイズだと感じました。店員さんの不必要な声かけもなく、のんびりできます。利用時は3名ほどお客さんがいましたが、混んでいるときに行ったらまた違う感想になっていたかもですね。また利用したいと思います。

    アサラン 男性 40代 2014/09/11 13:23:25

  • インターナショナルランニングステーション earth

    4.0
    異色の国際的ランニングステーション☆

    3月に九段下にオープンしたばかりの隠れ家的なランステだそうで、5月末に、知り合いと仕事帰りに利用させてもらいました☆

    知り合いに聞いていたとおり、受付の方がネパール人!!
    「インターナショナル」とはそういうことだったんですね(笑)

    九段下には色々な外人の方が多いそうで、
    「国に関係なく、全ての人がランニングを楽しめるように」
    という思いが込められているそうです。感動!!!!

    施設ですが、赤を基調としたオシャレできれいな感じの内装で清潔感があります。

    男性はシャワーが1つしかないのが大変かな…
    でも、シャワー待ちの間に受付のネパール人・シャムさんと色んな話ができて楽しかったです☆

    利用料1000円は、他と比べると少し高いですが、以下の内容なので納得かなー!

    ・タオル(大・小)
    ・ミネラルウォーター500ml
    ・ロッカー&シャワー
    ・!Fの広いスタジオを無料で利用できる
      (ストレッチや運動器具を使える)

    ストレッチができるスペースがあるランステは中々ないので貴重ですね☆

    しかも、スタッフの人は全てスポーツトレーナーらしく、ランナーの色んな悩みにも答えてくれるそうです!
    怪我の相談や、個人的にトレーニングをお願いしたい人にはおすすめかもしれませんね^^

    九段下にはランステがほとんどなかったから、貴重なランステ♩
    海外に興味がある方にはおすすめですね。

    たいちゃん 男性 30代 2014/06/24 21:10:26

  • ラフィネランニングスタイル

    4.0
    皇居ランを走るために初めて利用した施設

    仕事のバッグと運動靴やら着替えを入れるロッカーが、若干小さかった。もう少し大きかったらよかったが、運動靴と着替えだけであればなんとか入ります。
    シャワーが付いていて、ボディソープ・リンス・シャンプーが完備されていた。皇居までそんなに遠くないが、少し迷ってしまった><。みんな行く時には、地図を見ましょう。
    平日の木曜の17時から走り、小雨が降っていた影響か、施設は比較的空いていたが、施設を出る19時ごろは少し人数が増えていた。
    初めての皇居デビューを1周27分20秒で走りましたー。アー疲れたー。

    ダイダイ 男性 30代 2014/03/01 08:16:36

  • ラフィネランニングスタイル

    4.0
    満足です!

    本当は稲荷湯に行きたかったのですが、まだ開いてなかったので、こちらを利用しました。
    全体的にとてもきれいで、シャワーにはシャンプーやボディソープも完備しており、バスタオルレンタルもあって、大変満足しました。
    強いて言えばロッカーがもう少し大きかったら良かったかな。出張中の全荷物を入れるのに苦労したので(かろうじて入ったので十分大きいとも言える)。

    なをひろ 男性 30代 2014/02/26 23:01:32

  • MARUNOUCHI Bike&Run

    高い。。

    結構キレイだからよく利用してました。
    トイレもなくて800円て高いと思ってたところに、更に900円に値上げはキツイ。
    サービスの塩飴すら無くなってた。。
    他さがしてみようと思います。

    小川先生 2014/02/24 14:26:02

  • MARUNOUCHI Bike&Run

    2.0
    ロッカー

    駅にも近いし、スタート地点にも近く、施設も新しいのでとても満足。ただ、都心で家賃が高いためかロッカーがとても狭く、冬の季節、衣類がかさむときは入りきらないのがちょっと・・・

    おおくま 男性 40代 2014/02/07 15:33:59

  • ラフィネランニングスタイル

    5.0
    ラフィネランニングスタイルへの書込み

    とても綺麗な施設で感動です。
    靴や、ウェアー、タオルのレンタルもあり何も持って行かなくても仕事帰りに皇居ランができます。また、施設内に治療院もあり、治療って最初は思ったけど、ストレッチのコースとてもスッキリしました!また行きます。

    アトム 男性 40代 2013/07/19 10:45:10

東京都の週間天気予報

12月13日(水) 最高気温 9℃
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皇居ランのポイント

・反時計回りで
・距離は一周は約5km(4950メートル)
・信号もなく、警官が多いので女性も安心!
・アップダウンも有り、景観もGOODです!

皇居周辺 歩道利用の9カ条 (2013.6策定)

■歩道は歩行者優先
■歩道をふさがない
■狭いところは一列に
■周回は反時計回り
■タイムよりゆとり
■「ながら通行」は控える
■自転車はすぐに止まれるスピードで
■ゴミは必ず持ち帰る
■思いやりの心で

⇒マラソンペース表