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何かと便利
近くには小腹がすいたらうどん屋さんもあり。1080円で散髪ができるQBハウスもあり。重宝しています。
平日夕方、レースシーズンでもシャワーで待たされることはあまりありません。快適に使えます。
土日早く閉まっちゃうのが難点かな。NST 男性 40代 2015/02/07 16:48:18
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稲荷湯への書込み
また利用しますTANAKA 2015/02/05 14:09:29
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稲荷湯への書込み
従業員の人に怖い人がいる。皇居ランナーが歓迎されていない感じ。2014/12/06 12:25:15
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adidas RUNBASEへの書込み
皇居ラン用としては皇居までやや距離があるのが難点といえば難点だが、ロッカーもシャワールームもキレイで十分な設備だし、それでいて値段が安い(ビジター\700/Twitterでフォローすると\600)。消費税増税のタイミングで使用を控えたくなるような値上げをしたところもある中、この値段はありがたい。アディダスのシューズも色々借りられるようなので今度試してみたい。2014/10/04 00:28:30
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稲荷湯への書込み
番台のおばさんがこわいです。2014/09/28 20:33:11
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女性にもおススメ
初めて使用しましたが、使い易いです。1階で500円払い、好きなシャワールームで着替え、荷物をフロントに預けランに行きます。戻ってから荷物とタオルを受け取り、シャワーを使います。完全に個室なので、落ち着いて使えますよ。アユ 女性 20代 2014/09/19 00:19:44
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初めての利用しました
１０時前の利用で100円引きでした。店内はとてもスッキリ綺麗です。シャワールームは若干狭いですが、シャンプー、コンディショナー、ボディシャンプーもちゃんとしたものが備え付けで満足です。ロッカーは60×30cmくらいでしょうか、それなりの大きさですが私は十分なサイズだと感じました。店員さんの不必要な声かけもなく、のんびりできます。利用時は3名ほどお客さんがいましたが、混んでいるときに行ったらまた違う感想になっていたかもですね。また利用したいと思います。アサラン 男性 40代 2014/09/11 13:23:25
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異色の国際的ランニングステーション☆
３月に九段下にオープンしたばかりの隠れ家的なランステだそうで、５月末に、知り合いと仕事帰りに利用させてもらいました☆
知り合いに聞いていたとおり、受付の方がネパール人！！
「インターナショナル」とはそういうことだったんですね（笑）
九段下には色々な外人の方が多いそうで、
「国に関係なく、全ての人がランニングを楽しめるように」
という思いが込められているそうです。感動！！！！
施設ですが、赤を基調としたオシャレできれいな感じの内装で清潔感があります。
男性はシャワーが１つしかないのが大変かな…
でも、シャワー待ちの間に受付のネパール人・シャムさんと色んな話ができて楽しかったです☆
利用料１０００円は、他と比べると少し高いですが、以下の内容なので納得かなー！
・タオル（大・小）
・ミネラルウォーター５００ml
・ロッカー＆シャワー
・！Fの広いスタジオを無料で利用できる
（ストレッチや運動器具を使える）
ストレッチができるスペースがあるランステは中々ないので貴重ですね☆
しかも、スタッフの人は全てスポーツトレーナーらしく、ランナーの色んな悩みにも答えてくれるそうです！
怪我の相談や、個人的にトレーニングをお願いしたい人にはおすすめかもしれませんね^^
九段下にはランステがほとんどなかったから、貴重なランステ♩
海外に興味がある方にはおすすめですね。
たいちゃん 男性 30代 2014/06/24 21:10:26
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皇居ランを走るために初めて利用した施設
仕事のバッグと運動靴やら着替えを入れるロッカーが、若干小さかった。もう少し大きかったらよかったが、運動靴と着替えだけであればなんとか入ります。
シャワーが付いていて、ボディソープ・リンス・シャンプーが完備されていた。皇居までそんなに遠くないが、少し迷ってしまった＞＜。みんな行く時には、地図を見ましょう。
平日の木曜の１７時から走り、小雨が降っていた影響か、施設は比較的空いていたが、施設を出る１９時ごろは少し人数が増えていた。
初めての皇居デビューを１周２７分２０秒で走りましたー。アー疲れたー。
ダイダイ 男性 30代 2014/03/01 08:16:36
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満足です！
本当は稲荷湯に行きたかったのですが、まだ開いてなかったので、こちらを利用しました。
全体的にとてもきれいで、シャワーにはシャンプーやボディソープも完備しており、バスタオルレンタルもあって、大変満足しました。
強いて言えばロッカーがもう少し大きかったら良かったかな。出張中の全荷物を入れるのに苦労したので(かろうじて入ったので十分大きいとも言える)。なをひろ 男性 30代 2014/02/26 23:01:32
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皇居ランのポイント
・反時計回りで
・距離は一周は約５ｋｍ（４９５０メートル）
・信号もなく、警官が多いので女性も安心！
・アップダウンも有り、景観もＧＯＯＤです！
皇居周辺 歩道利用の９カ条 （2013.6策定）
■歩道は歩行者優先
■歩道をふさがない
■狭いところは一列に
■周回は反時計回り
■タイムよりゆとり
■「ながら通行」は控える
■自転車はすぐに止まれるスピードで
■ゴミは必ず持ち帰る
■思いやりの心で
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